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O ressonar, a apneia do sono e a falta de sono reparador estão rapidamente a tornar-se uma preocupação central para as pessoas devido ao seu impacto de grande alcance na mente, no corpo e na alma. E se lhe dissessem que ressonar é um hábito voluntário? Voluntário não por ser uma opção, mas porque o leitor tem a opção de o parar. Agora, imagine que o modo para acabar com esse hábito não era a via cirúrgica, um aparelho de ventilação ou outros, mas sim um exercício simples de 5 minutos que faz no conforto da sua casa, e gratuitamente. 
A imaginação torna-se realidade com este livro. Anunciado como o guia para o bem-estar futuro e uma vida melhor, junte-se ao exército de pessoas que todos os dias dão pequenos passos para serem mais saudáveis, mais ricas e felizes - e pare de ressonar da maneira mais fácil!

Pare de ressonar da maneira mais fácil

REF: 9789897760570
€9.99 Preço normal
€8.99Preço promocional
  • ISBN: 978-989-776-057-0

    Formato: 15 cm x 23 cm, 80 páginas

    Autor: Mike Dilkes; Alexander Adams

    Encadernação: Capa mole