Neste livro, Bettina Lemke desvenda os segredos do Ikigai, essa força vital que é a resposta para todas as dúvidas existenciais. Poderia traduzir‑se iki por «vida» e gai por «motivo, sentido, resultado, valor, merecer a pena», mas o mais importante é perceber que é esta prática que ajuda tantos, no Japão, a atingir uma vida plena e a alcançar uma maior longevidade. Através de um simples plano de exercícios, com perguntas e respostas, Bettina Lemke mostra o caminho que permitirá a cada um encontrar o seu Ikigai.

Encontre o seu Ikigai

REF: 9789897760990
€14.99 Preço normal
€13.49Preço promocional
  • ISBN: 978-989-776-099-0

    Formato: 15 cm x 23 cm, 144 páginas

    Autor: Bettina Lemke

    Encadernação: Capa mole