Nos últimos meses o mundo mudou: uma pandemia surgiu sem ser anunciada, não bateu à porta e entrou de rompante nas nossas vidas. Esta imprevisibilidade gerou um sentimento de medo e ansiedade generalizado à escala global, sintoma expectável e compreensível face ao cenário atual. O mundo como o conhecemos jamais será igual. A mudança já começou e deu provas de que veio para ficar. Todos fazemos parte desta história e a forma como a escrevermos pode mudar as nossas vidas nas próximas décadas. Neste livro, a psicóloga Vera de Melo explica como recomeçar: resolver as angústias interiores, reposicionar-se na vida e adaptar-se com sucesso à (nova) realidade, às (novas) rotinas, enfrentando com otimismo e esperança os desafios que encontrará.
Conheça as melhores dicas e estratégias para lidar com o novo normal e dê a esta história um final feliz.

Recomeçar: um guia para lidar com o mundo em mudança

€15.99 Preço normal
€14.39Preço promocional
  • ISBN: 978-989-776-562-9

    Formato: 15 cm x 20,8 cm, 144 páginas

    Autor: Vera de Melo

    Encadernação: Capa mole

Perguntas Frequentes

  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon
  • Black YouTube Icon
  • Black LinkedIn Icon

Contactos

Zero a Oito Editora
(+351) 213 713 130
Rua Castilho, 57 - 1.º Direito ​1250-068, Lisboa