Repleto de conselhos práticos e acessíveis para enfrentar as imperfeições e transformações que afetam a pele e o cabelo com o passar dos anos, este livro reúne dicas que passam pela simples automassagem e exercícios de ginástica facial, mas também por máscaras, peelings e pachos produzidos facilmente em casa com ingredientes naturais. Para cada um dos problemas mais comuns da pele do rosto e do corpo, a autora sugere uma ou mais soluções simples e económicas.